Kurser

Känner du att det är svårt att avsätta tid för återhämtning hemma?
Längtar du efter djuren och naturen?
Behöver du vägledning för att hitta närvaron och landa i dig själv?
Då är den här kursen för dig.
Kursen pågår i 6 veckor och varje vecka får du nya verktyg i närvaro. Du kommer vid varje tillfälle att spendera tiden med djuren på gården och få återhämtning i naturen.
Fokuset kommer vara på att öva på sin närvaro med olika mindfullnessövningar tillsammans med djuren och i naturen. Stor del av tiden spenderas i tystnad för att minska intrycken och få koppla av på riktigt.
Varje tillfälle pågår i 2.5 timme. Alla aktiviter är alltid frivilliga och det kommer finnas rum för avkoppling i huset eller lokalen i stallet, där du kan bara vara, läsa en bok, vila eller bara ta en kopp te och titta ut på djuren och den vackra naturen utanför.

Vart: 

På stall lyckoklövern i Skogstorp, Falkenberg
Skogstorp 151
311 91 Falkenberg 

Start: 

22/2 - 29/3. Grupp 1 - 10.00-12.30 
Grupp 2 - 14.00-16.30

Kostnad:

Kursen är mindfullnessinriktad och du kan använda friskvårdsbidraget hos de flesta arbetsgivare.

2025 kr

För anmälan och frågor kontakta mig på 0760 35 86 35

Välkommen!